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商品訊息描述
專為交叉訓練與重量訓練設計
Nike Metcon 4 女款交叉訓練/重量訓練鞋的鞋底穩固強韌，可提供彈性支撐，且具備極致耐久性，適用於各種訓練活動；無論是要練習衝刺跑、推雪橇動作、舉重，還是攀繩運動，都是讓人安心的理想配備。
超群耐久性這款 Metcon 的耐久性無與倫比。創新的紋理印花可強化全鞋體的耐磨力；即使你已精疲力竭，鞋子依然英姿&最便宜首選#x7165;發。
緩衝穩定可抽換中底，在鞋跟處採用較為厚實的設計，而前足部位則較為柔軟，可在練習舉重時提供穩定性，並在練習衝刺和短跑時提供有彈性的緩震機能。
鞋底穩定強韌即使在練習爆發力十足的舉重動作及高強度訓練時，本鞋款平坦穩定的中底仍能令人感覺穩定接地。
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3.6 顆星
Huge Nike fan, extremely Disappointment
CP值爆表RebeccaC767960512 - 2018 M10 05
I always buy Nike sneakers , im an avid weight lifter who teaches dance fitness and circuit training, I usually love Nike trainers. I’m very disappointed in Nike on these ones. I’m finding the flimsy on the sides (bad lateral support ) , they loosen up as you wear them no matter how tight you tie them , something about the material. I found they’re slippery on gym and studio floors when you need some traction and but somehow they’re NOT slippery when you need them to be (turning, pivoting) These were a total let down for me, the Nike free run and the older version of metcon flyknit we’re much much better .
Laces insanely long
JessicaK470783669 - 2018 M08 19
I was so excited to receive my first pair of Metcons only to find the laces ridiculous long. I ordered two2019年最新款 different sizes and both shoes came with laces that were way too long. I cannot imagine that this is supposed to be correct for a training shoe. Laces this long are unsafe.
快速到貨網拍2019流行產品I still ga2019流行商品熱賣商品英文ve the shoe a good rating because I really do love it, despite the very long laces.Very impressed2019熱銷產品推薦產品
LaurenSC80 - 2018 M08 08
I LOVE these shoes. Very comfortable.
I bought a size 8 and they fit perfect. (I normally wear an 8.5). Very durable with all the burpees, rope climbs and box jumps...These have been so great for Crossfit!!商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新農食平台上線 在家買菜不是夢
「透過新農食平台，以後不用早起去市場買菜了！」農委會14日啟動為期1個月的「台灣新農食運動-24H新鮮購」網購活動，現場邀請美食達人蔡季芳、焦志方與營養師李婉萍利用網購農產品現做新鮮果汁，請農委會副主委陳駿季品嘗，陳駿季除了大讚好喝外，也鼓勵民眾多利用網購買台灣的新鮮農產品。陳駿季表示，農委會去年第一次辦網購活動的時候，1個月就創造了4千萬的業績，總共有2.2萬人透過平台採買新鮮農產品。今年精選優惠僅此一檔他們希望能夠達成3萬人、5千萬左右的營業額。他也提到，平台裡的電商都是經農委會挑選，長期經營且經手許多台灣在地農產的優質廠商，歡迎民眾多加利用。. } }); } 他也提到，現在科技進步，家庭主婦購物有更多選擇，保鮮期限很短的新鮮農產品現在也可以透過網購及時送到家裡，而且網站上有完整的產銷履歷與農產品背後完整的生產過程，除了可以讓消費者網購疑慮更低以外，也可以讓消費者了解在地農產的價值。蔡季芳、焦志方與營養師李婉萍現場為大家用網購食材作新鮮美食，並分享料理訣竅。蔡季芳說，現在吃沙拉竹筍，由於美乃滋脂肪量較高，其實可以買新鮮味噌與黑芝麻醬作搭配，這些網購都可以買到。【更多精采內容，詳見】
加拿大確定大麻合法化，關於大麻你應知道的五個爭議
(圖片取自pixabay)
加拿大總理杜魯道(Justin Trudeau)今天(6/21)宣布，加拿大政府確定大麻合法化，而正式上路時間訂在今年10月17日。
根據《中央社》，大麻合法化法案生效後，加拿大成年人可從合格店家購買大麻與大麻油，而在公共場合最多可持有30克的乾燥大麻，在家裡最多可種植四盆大麻。購買大麻的合法年齡加拿大聯邦定為18歲，但某些省份規定為19歲。店家如果違規銷售大麻給青少年，最高可處14年徒刑。另外，大麻的包裝必須非常簡樸，並須加上健康警語。
大麻做為一種毒品，其成癮性與危害性的大小長久以來有許多爭論，比如美國前總統歐巴馬曾表示大麻的危害並不會比酒精來得大；而且大麻有許多用途，不管在經濟上或醫療上。大麻可說是爭議性最大的毒品之一，近年來許多國家都在爭論要不要讓大麻合法化。其爭議點如下：
大麻會不會成癮？
大麻是會成癮的，但其成癮性可能小於菸酒，目前科學家也未搞清楚大麻的成癮機制。據學界對大麻癮君子的觀察，或許長期吸食大麻會使腦中分泌興奮物質多巴胺的機制受到損害，導致這些癮君子一旦停止吸食大麻會難以感到快樂，而有大麻依賴性；然而，戒斷大麻其症狀比戒酒來得小。
跟大部份的藥品一樣，大麻對未成年人的影響較大，因而可以合法使用大麻的國家或地區多會限定幾歲以上的人才能吸食大麻。
大麻的危害有多大？
大麻確實會對身體造成影響，比如記憶力減退、注意力降低、協調性變差等等，也會造成呼吸道、心率方面的問題；不過，流行病學上的研究顯示，大麻對身體造成的負面影響低於菸酒。
大麻是入門毒品？
雖然大麻的危害性可能不會高過菸酒，然而吸食大麻後的飄飄然快感類似致幻性毒品與興奮劑毒品，因此吸大麻被視為與吸食安非他命等毒品類似，所以有人形容大麻是入門毒品，或許其成癮性與危害不大，卻因而更容易受到其他危害性更強的毒品引誘。
或可在藥用上取代鴉片
鴉品可做為麻醉藥，然而它的成癮性強、副作用大，所以，如果開放醫療用大麻，病患可以使用大麻替代鴉片做成的類止痛藥，或是藉此減少鴉片類止痛藥的使用劑量及其帶來的副作用；整體機率上看，有限地開放藥用大麻反而有助於減少因止痛藥造成的毒品癮頭。
長期吸食大麻其危害如何？
不管中西醫，都有藥即是毒的概念，所以保守來說，任何藥品都不適合長期大量食用；如果開放娛樂用大麻，那麼就要討論「長期吸食大麻會帶來多大的危害？」
大麻會影響中樞神經系統的運作，也有造成精神疾病的風險，但其機制極其複雜，因而被獨立出來為第四類毒品，不同於鎮靜劑類、致幻類、興奮劑類三大類毒品。因為大麻的運作機制難以釐清，較判定其危害性。
另外，值得一提的是，大麻對中樞神經產生的藥效能夠維持1~4小時左右，而香菸只能維持15分鐘左右，所以就算是嚴重的大麻依賴者每天最多也只需要吸食五次左右，但許多重度菸癮患者每天會抽數十根菸。所以從公衛的角度來看，吸菸者的自制力更差，更容易製造二手菸。
綜上所述，如果菸酒可以合法，大麻看似危害更小，為何不能合法？這是許多鼓吹大麻合法化人士的重要論點。
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