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下面附上一則新聞讓大家了解時事
春遊補助兩樣情 花蓮最夯、台北超冷
此次春遊補助中，花蓮是所有縣市最近流行產品人氣產品排行榜裡剩餘額度最少的。 記者曹悅華／攝影 分享 facebook 日前有立委批評春遊補助資訊不夠公開，旅客常有撲空情形。交通部觀光局昨公布各縣市剩餘額度，各縣市自由行都還有餘額，以花蓮申請最為熱烈，已有近七成七申請，但團體旅遊有十縣市已沒餘額，台北市則完全還沒動到補助經費。觀光局昨午開放查詢各縣市春遊補助剩餘額度，自由行以花蓮縣申請最熱烈，剩餘房間數為一萬一○八四個，宜蘭縣、高雄市分居二三名。嘉義市最少人申請，僅約百分之四，桃園市、新竹縣和金門縣申請率也都是個位數。. } }); } 團體旅遊方面，花蓮、宜蘭、台東、澎湖、金門、連江、南投、雲林、嘉義縣和嘉義市等十縣市，已無餘額。台北市八百萬全沒動到，基隆市和桃園市、苗栗縣、台中市、彰化縣等，也都還有七百萬元以上餘額。
脖子又硬又卡好藍瘦？ 簡治療師「超動感肩頸伸展」拯救你
每日健康／林暐鈞採訪報導
「工作總是勞累，脖子更是長期以來卡卡、難受，甚至長了骨刺。」而對此，簡文仁醫師推薦兩項伸展運動，能夠安撫大家辛勞，撫慰脖子之痛。他也藉此強調「保持廷拔」最基本，尤其有骨刺、摩擦退化、又長期低頭族及姿勢不良等更應改正，且體態也好看，不會看起來老態龍鍾、駝背樣。
在家做肌力，堅固脆弱脖子
而伸展脖子，除了一般的拉左、右側之外，簡文仁更分享了他更厲害的伸展絕活，「投奔自由」。方法很簡單，就是將一手往上，一手往下拉開來，也就是在過程中，將兩隻手錯開來而達到伸展的作用，切忌頭需往一手往上的那邊偏，而這整組動作就是投奔自由。此外，這個動作也能順邊伸展肩胛骨(一個肩胛骨往下，一個肩胛骨往上)，建議民眾可隨時多做伸展，減緩脖子卡卡、難受。
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每日健康／健康世界
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